Podemos estimular e desenvolver a criatividade com treinamento e esforço, veja essas dicas para dar ao cérebro o impulso necessário. Ler, escrever ou fazer mudanças no estilo de vida, como caminhar mais, escutar diferentes estilos de músicas. Tudo isso pode aumentar suas habilidades criativas.
Se gerar boas ideias faz parte do seu trabalho, você sabe o quanto é estressante ter um bloqueio criativo. Não é apenas frustrante, é potencialmente prejudicial à carreira. Quando você precisa da sua criatividade para construir sua reputação, não pode deixar de ter ideias ou energia para colocá-las em ação.
Desenvolver a criatividade significa simplesmente ser capaz de criar algo novo. Portanto, o pensamento criativo é a capacidade de considerar algo – um conflito entre funcionários, um conjunto de dados, um projeto em grupo – de uma nova maneira. Empresários de todos os setores querem colaboradores que possam pensar de forma criativa e trazer novas perspectivas para os negócios.
A criatividade é a habilidade mais importante hoje em dia.
O LinkedIn analisou recentemente 50.000 habilidades profissionais que os empregadores procuram para descobrir quais as mais procuradas. A pesquisa mostrou que a soft skill mais procurada é a criatividade.
De fato, mesmo ao analisar soft e hard skills, a criatividade ainda estava em segundo lugar na lista. Cloud computing estava no topo, mas é uma hard skill e só se aplica para uma parcela relativamente pequena do mercado de trabalho.
A criatividade é “a habilidade mais importante do mundo para todas as empresas hoje em dia”, diz o LinkedIn sobre seus resultados.
Mas e se você não for uma pessoa criativa?
É crucial entender que você não precisa ser um pintor, designer gráfico ou romancista para ser criativo. Criatividade não é apenas excelência em empreendimentos artísticos. É também ser capaz de resolver problemas com relevância e pensamento inovador.
A criatividade não é uma força externa ou uma habilidade rara. É uma habilidade que pode ser aprendida e exercitada todos os dias. (Stefan Mumaw)
O objetivo é aprender como pensar de forma criativa.
O pensamento criativo traz soluções novas e às vezes pouco ortodoxas para os problemas. Pode ajudar equipes e organizações a se moverem em direções mais produtivas. Por essas e outras razões, essa agilidade mental que chamamos de criatividade é extremamente valiosa para as empresas atualmente.
Pensamento Criativo
O pensamento criativo significa olhar para algo de uma nova maneira. A capacidade de perceber padrões que não são óbvios.
Pessoas criativas têm a capacidade de criar novas maneiras de realizar tarefas, resolver problemas e enfrentar desafios. Assim, elas trazem uma nova perspectiva. Essa maneira de pensar pode ajudar departamentos e organizações a se moverem em direções mais produtivas. Por esses motivos, eles são extremamente valiosos para uma empresa.
Algumas pessoas são naturalmente mais criativas que outras, mas a capacidade de pensamento criativo pode ser fortalecida com a prática. Você pode desenvolver habilidades de pensamento criativo.
Técnicas do Pensamento Criativo
O brainstorming é a técnica de pensamento criativo mais conhecida. Quando um grupo de pessoas lança ideias sobre um tópico sem levar em consideração o quanto elas podem ser práticas. O objetivo é criar uma solução inovadora. Embora muitas das ideias geradas possam não ser viáveis, deixando de lado restrições práticas e permitindo que as pessoas falem livremente, o resultado final geralmente é uma ideia que pode ser transformada em uma solução viável.
Perguntar “e se” é outra técnica. Por exemplo, se você perguntar “E se executarmos o processo XYZ da maneira oposta a qual fazemos atualmente?” Ou “E se eliminarmos a etapa 3 do processo?”. Esse tipo de pergunta leva a uma melhoria na produtividade ou crescimento. As perguntas “e se” podem ser a fonte de grandes ideias.
A interpretação de papéis pode oferecer uma perspectiva diferente para gerar novas ideias. Quando a pessoa de vendas finge ser o cliente para fornecer uma compreensão muito melhor do que seu cliente está pensando durante as apresentações. Isso pode ajudar a prever objeções comuns que os clientes possam ter e desenvolver um plano para superá-las.
Existe também um processo em que você intencionalmente rejeita o lugar-comum para estimular o pensamento criativo. Por exemplo, imaginar que fazer todo o trabalho sem os computadores da sua empresa pode melhorar a produtividade. Embora você não tenha a real intenção de se livrar dos computadores, o conceito pode estimular o pensamento criativo, para que você e sua equipe tenham ideias que realmente melhoram a produtividade e os processos.
Como Desenvolver a Criatividade
Se você sempre quis desenvolver sua criatividade, essas dicas podem ajudar.
Morning Pages
A técnica Morning Pages é uma ideia da autora Julia Cameron para melhorar nossa criatividade no processo de escrita. É simplesmente escrever à mão três páginas todos os dias pela manhã. Não há maneira errada de fazer o exercício, já que é justamente para estimular a criatividade.
Basta escrever sobre qualquer coisa que vier a sua mente e deixar as palavras fluírem sem nenhuma crítica ou preocupação com correção gramatical ou estilo. Não pense demais, apenas deixe a escrita fluir.
Se fizer mais sentido, você pode manter um diário para seguir seu processo criativo e acompanhar as ideias que você produz. Um diário é uma ótima maneira de refletir sobre o que você realizou e procurar outras soluções possíveis. Pode ser usado para salvar ideias que posteriormente servirão de inspiração futura.
Construa sua Confiança
A insegurança em suas habilidades pode suprimir a criatividade, e é por isso que a autoconfiança é importante. Anote o progresso que você fez, elogie seus esforços e esteja sempre atento a maneiras de recompensar sua criatividade. Elimine pensamentos negativos ou autocríticas que possam prejudicar sua capacidade de desenvolver fortes habilidades criativas.
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Faça Pequenas Pausas
Já reparou que algumas de suas melhores ideias chegam justamente nos momentos mais aleatórios? Como quando dirigindo ou tomando banho?
Existe uma razão para isso. Essas interrupções permitem que nossa mente continue trabalhando as ideias nos bastidores. Precisamos de um “tempo de incubação” depois de trabalhar ativamente em uma ideia por muito tempo. Essas pausas podem ser um breve cochilo ou uma caminhada.
Conecte-se com Pessoas Criativas
Diferentes pontos de vista podem atuar como uma nova perspectiva em um problema que você está tentando resolver. As pessoas criativas não apenas podem dar feedback sobre seus projetos, mas a própria motivação o manterá no caminho para fazer o seu melhor trabalho.
Isso é especialmente eficaz quando essas conexões desafiam sua maneira de pensar. Se você se cercar de pessoas com a mesma opinião, poderá cair na armadilha do viés de confirmação, onde nunca vê as falhas em seu próprio trabalho, porque todo mundo já concorda com você. Embora possa ser difícil aceitar as críticas, isso pode te ajudar a pensar de maneiras que nunca pensou antes.
📌 Criatividade e Inovação nos Negócios
Relaxe com Conteúdo Divertido
Os vídeos engraçados podem realmente ser úteis. Pesquisas mostram que existe uma forte correlação entre humor e criatividade. Uma boa risada pode realmente aproximar você daqueles momentos de inspiração.
Se divertir também vai melhorar seu humor, permitindo que você pense com mais liberdade e resolva melhor os problemas. Se você olhar o seu projeto de uma perspectiva mais alegre, terá uma nova visão do problema em mãos.
Ouça Música
Uma música de fundo pode te ajudar a se concentrar em uma tarefa. Pode melhorar seu humor e até acalmar, se você estiver ansioso.
Alguns estilos musicais podem ajudar a canalizar sua criatividade melhor do que outros e reduzir os ruídos do escritório ou do bairro, como obras e trânsito. Descubra o estilo que funciona melhor para você.
Todo mundo tem seu próprio gosto musical, mas variar os estilos também ajuda na criatividade. Você terá acesso à novas emoções e sensações.
Não Tenha Medo de Errar
Quando se trata de desenvolver sua criatividade, você precisa estar disposto a correr riscos para aprimorar suas habilidades. Embora seus esforços não levem ao sucesso todas as vezes, você continuará aumentando seus talentos criativos e desenvolvendo habilidades que o ajudarão muito no futuro.
O medo de que você possa cometer um erro ou falhar em seus esforços pode paralisar seu progresso. Sempre que se deparar com esses sentimentos, lembre-se de que os erros são simplesmente parte do processo. Embora você possa ocasionalmente tropeçar no seu caminho para a criatividade, acabará alcançando seus objetivos.
Entenda que os Problemas têm Várias Soluções
Na próxima vez que você abordar um problema, tente procurar uma variedade de soluções. Em vez de simplesmente seguir a primeira ideia que você teve, reserve um tempo para pensar em outras maneiras possíveis de abordar a situação. Esta atividade simples é uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades de resolução de problemas e pensamento criativo.
O brainstorming é uma técnica comum, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para desenvolver sua criatividade. Comece suspendendo seu julgamento e autocrítica e comece a escrever ideias relacionadas e possíveis soluções. O objetivo é gerar o maior número possível de ideias em um período de tempo relativamente curto. Em seguida, concentre-se em esclarecer e refinar suas ideias para chegar à melhor escolha possível.
Crie um Mapa Mental e um Fluxograma
Um mapa mental é uma ótima maneira de conectar ideias e procurar respostas inovadoras para perguntas. Crie um mapa mental escrevendo um tópico ou palavra central. Em seguida, vincule termos ou ideias relacionados à palavra central. Embora semelhante ao brainstorming, essa técnica permite ramificar as ideias e oferece uma maneira muito visual de como estão vinculadas.
Ao começar a desenvolver um novo projeto, crie um fluxograma para acompanhar a apresentação do projeto do início ao fim. Enfim, procure vários caminhos ou sequências de eventos que possam ocorrer. Um fluxograma pode ajudá-lo a visualizar o produto final, eliminar possíveis problemas e criar soluções exclusivas.
Conclusão
Em primeiro lugar, nunca espere que a criatividade simplesmente aconteça.
Procure novas fontes de inspiração que lhe darão novas ideias e o motivarão para gerar respostas únicas às perguntas. Leia um livro, visite um museu, ouça sua música favorita ou participe de uma animada conversa com um amigo. Utilize qualquer estratégia ou técnica que funcione melhor para você.
Você já pratica exercícios regulares para desenvolver e estimular sua criatividade? Deixe seus comentários aqui!
