Nosso cérebro não é projetado para criar felicidade da maneira que nós gostaríamos que fosse. Seu objetivo é cuidar da nossa sobrevivência. Ele guarda a química da felicidade (dopamina, serotonina e ocitocina) para oportunidades…
Quando você pensa em Mindfulness, que imagem vem a sua mente? Passar uma tarde inteira meditando? Ouvir uma música relaxante e concentrar-se em sua respiração? Observar os pensamentos que…
A jornada do comprador (processo de compra), apelidada de AIDA (Atenção, Interesse, Desejo, Ação) é conhecida desde 1900 e foi utilizada desde então para pautar ações de marketing. Os vendedores eram…
Ao longo dos últimos anos a meditação migrou das colinas do Himalaia para as salas e corredores do mundo corporativo. Vários líderes estão acompanhando estudos sobre os efeitos da meditação para reduzir stress, reduzir a pressão…
O engajamento nas mídias sociais é em grande parte determinado pela forma como as suas mensagens acionam uma ação do seu público. Existem gatilhos psicológicos que podem aumentar o engajamento nas…
Em tempos de exposição de nossas vidas em redes sociais em que só é bem visto quem é muito feliz, quem tira férias em lugares incríveis, quem é…
De acordo com pesquisadores da Duke University, hábitos são responsáveis por cerca de 40% dos nossos comportamentos. (Habits – A Repeat Performance) A compreensão de como criamos novos hábitos (e…