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Psicologia

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Ao longo dos últimos anos a meditação migrou das colinas do Himalaia para as salas e corredores do mundo corporativo. Vários líderes estão acompanhando estudos sobre os efeitos da meditação para reduzir stress, reduzir a pressão arterial e melhorar o controle emocional. Mindfulness e…

Em tempos de exposição de nossas vidas em redes sociais em que só é bem visto quem é muito feliz, quem tira férias em lugares incríveis, quem é bonito e frequenta lugares descolados pela cidade,…